Навігація
Головна
ПОСЛУГИ
Авторизація/Реєстрація
Реклама на сайті
 
Головна arrow Соціологія arrow Соціально-психологічний тренінг і маніпуляція
< Попередня   ЗМІСТ   Наступна >

Вправа "Емоційний лагцюжок"

[1]

Мета: закріплення позитивних результатів тренінгу.

Хід вправи. Усі учасники стають у коло, кладуть ліву руку на плече сусіда і по черзі один за одним дякують сусідові зліва за гарну роботу, позитивні емоції, висловлюють побажання тощо.

Рекомендації ведучому: На завершення нашого тренінгу я хочу розповісти притчу.

Колись давно у Давньому Китаї жив дуже розумний, але пихатий знатний вельможа. Весь його день складався з приміряння багатого вбрання та розмов з підлеглими про свій розум... Так минали дні за днями, роки за роками...

Аж ось пройшов по всій країні поголос, що неподалік від кордону з'явився мудрець, розумніший за всіх на світі. Дійшов той поголос і до вельможі. Дуже розлютився він: хто може бути розумнішим за нього? Але вигляду про своє обурення не подав, а запросив мудреця до себе в палац. Сам же вирішив обдурити його: "Я візьму в руки метелика, сховаю його за спиною, і запитаю, що в мене в руках – живе чи мертве. І якщо мудрець скаже, що живе – я роздушу метелика, а якщо мертве – я випущу його...".

І ось настав день зустрічі. У залі зібралося багато людей, усім хотілося послухати словесний поєдинок найрозумніших людей у світі. Вельможа сидів на високому троні, тримав за спиною метелика і з нетерпінням чекав. "І ось двері відчинилися, і до зали ввійшов невеличкий худорлявий чоловік. Він підійшов до вельможі, привітався і промовив, що готовий відповісти на будь-яке його запитання. І тоді, недобре всміхаючись, вельможа сказав: "Скажи мені, що я тримаю в руках – живе чи мертве?"

Мудрець трохи подумав, усміхнувся і відповів: "Усе в твоїх руках!".; Збентежений вельможа випустив метелика з рук, і той полетів на волю, радісно тріпочучи своїми яскравими крильцями.

Психологічний коментар: Отже, лише від нас залежить, чи буде наша взаємодія зі студентами живою, яскравою, плідною, чи навпаки.

У кінці заняття відбувається підведення підсумків та обмін враженнями, тренер з'ясовує наскільки реалізувалися очікування учасників.

Анкета

"Що ти очікував і що отримав від тренінгу особистісного розвитку"

  • 1. Чого ти чекав (ла) від тренінгу?
  • 2. Чи знав (ла) ти раніше, що таке тренінг?
  • 3. Те, що відбувалося під час тренінгу, відповідало твоїм очікуванням?
  • 4. Що саме тобі сподобалося?
  • 5. Що саме тобі не сподобалося?
  • 6. Чи змінився (лась) ти як людина й особистість упродовж тренінгу?
  • 7. Якщо змінився (лась), то як саме?
  • 8. Хто з учасників тренінгу, на твою думку, також змінився (лась)? Хто найбільше?
  • 9. Які із вправ тренінгу найбільше вплинули на тебе? На групу?
  • 10. Тобі бувало нецікаво на заняттях? Коли?
  • 11. Тобі бувало лячно під час проведення тренінгу? Коли?
  • 12. Ти жалкуєш за чимось, що відбувалося під час тренінгу? За чим саме?
  • 13. Що з того, що ти отримав (ла) у групі під час занять, ти можеш використати у своєму повсякденному житті сьогодня?
  • 14. Тобі легше стало аналізувати особливості поведінки оточуючих людей?
  • 15. Чи став (ла) ти краще розуміти себе?
  • 16. Тобі були потрібні такі заняття?
  • 17. Як ти вважаєш, чи потрібен тобі ще один цикл занять тренінгу?
  • 18. Які проблеми ти хотів (ла) б обговорити?
  • 19. Ким упродовж занять ти переймався найбільше?
  • 20. Що ти хотів би побажати собі? Іншим учасникам , тренінгу? Ведучому?
  • 21. Назви, найважливішу подію для тебе упродовж занять тренінгу. У чому вона полягала?

Вправа "Коло"

Мета: закріпити позитивні результати тренінгу.

Хід вправи. Учасникам стають у коло, кладуть руку на плече учасника, який стоїть поруч. Завдання полягає в тому, що необхідно побажати йому щось приємне, подякувати за хорошу роботу, за позитивні емоції.

Завдання виконується по колу за часовою стрілкою. Останнім свої побажання усім учасникам висловлює тренер, підводить підсумки тренінгової програми.

Психологічний коментар: закріпити позитивні результати тренінгів, створити сприятливу емоційну атмосферу в групі, висловити побажання учасників і тренера на майбутнє, домовитись про наступну зустріч (через місць)[2]

  • [1] Зайцева Т. В. Теория психологического тренинга. Психологический тренинг как инструментальное действие [Текст] / Т. В. Зайцева. – М.: Смысл, 2002. – 116 с.
  • [2] Горбушина О. П. Психологический трении•. . Секрети проведения /О. П. Горбушина.-СГІ6: Питер, 2008.-С. 10.
 
Якщо Ви помітили помилку в тексті позначте слово та натисніть Shift + Enter
< Попередня   ЗМІСТ   Наступна >
 
Дисципліни
Агропромисловість
Банківська справа
БЖД
Бухоблік та Аудит
Географія
Документознавство
Екологія
Економіка
Етика та Естетика
Журналістика
Інвестування
Інформатика
Історія
Культурологія
Література
Логіка
Логістика
Маркетинг
Медицина
Менеджмент
Нерухомість
Педагогіка
Політологія
Політекономія
Право
Природознавство
Психологія
Релігієзнавство
Риторика
РПС
Соціологія
Статистика
Страхова справа
Техніка
Товарознавство
Туризм
Філософія
Фінанси
Інші